Angst behandling

Der er flere metoder og værktøjer man kan bruge for at behandle angst. Hovedreglen er, at jo hurtigere man får hjælp til at behandle sin angst, des bedre og hurtigere bliver resultaterne. Det skyldes at angst ofte medfører uønskede handlemønstre og vaner. Og de er nemmere at bryde, jo kortere tid man har haft dem.

Som det er tilfældet med mange andre psykiske lidelser, er den bedste behandling en kombination af medicin og terapi. I lettere tilfælde kan angst afhjælpes med terapi alene, men med medicin sikres en hurtigere og dermed bedre behandling.

Den mest anvendte form for terapi er kognitiv adfærdsterapi. Kognitiv adfærdsterapi er meget målrettet og i mange tilfælde kan man allerede efter 10-20 terapitimer opnå en væsentlig forbedring i forhold til sin angst.

Behandlingen hos Sirculus varetages af psykiatere og psykologer. Terapiforløb kan være enkeltekonsultationer,  gruppeterapi eller en kombination.